Neurofeedback in Schaffhausen.
Ein sanftes, EEG-basiertes Training. In der Praxis Schifflände setzen wir es ergänzend ein — bei AD(H)S, Konzentrationsproblemen, Schlafstörungen und anhaltender Anspannung.
Das Gehirn sieht sich selbst bei der Arbeit zu.
Neurofeedback ist eine Form des Biofeedbacks. Über Elektroden auf der Kopfhaut wird die Hirnaktivität gemessen — dasselbe Signal wie beim EEG. Ein Computer wertet es in Echtzeit aus und meldet es zurück, etwa als Film, der klarer wird, oder als Ton, der sich verändert.
Über viele Wiederholungen kann das Gehirn lernen, bestimmte Aktivitätsmuster leichter herzustellen. Man muss dabei nichts „richtig machen"; das Lernen läuft weitgehend von selbst.
Wichtig zu wissen: Es fliesst kein Strom in den Kopf. Neurofeedback misst nur, was ohnehin da ist. Das unterscheidet es grundsätzlich von Verfahren, die das Gehirn elektrisch oder magnetisch stimulieren.
Wer es bei uns durchführt
Neurofeedback wird in der Praxis Schifflände sowohl in der Hausarztpraxis von Dr. med. Beate Eberhard als auch im Rahmen der psychiatrisch-neurologischen Sprechstunde von Dr. med. Hans-Peter Eberhard eingesetzt.
Welcher Weg für Sie der richtige ist, hängt vom Anliegen ab:
- Allgemeine Anliegen, Stress, Schlaf, Konzentration — melden Sie sich bei der Hausarztpraxis, 052 624 78 03
- AD(H)S, psychiatrische oder neurologische Fragestellungen — melden Sie sich in der Psychiatrie, 052 624 78 00
Wenn Sie unsicher sind: Rufen Sie einfach eine der beiden Nummern an. Wir leiten Sie intern weiter, statt Sie herumzuschicken.
Wobei wir es ergänzend einsetzen.
AD(H)S
Als ein Baustein neben Aufklärung, Struktur, Psychotherapie und gegebenenfalls Medikation. Mehr dazu auf der Seite AD(H)S.
Konzentration
Wenn das Bei-der-Sache-Bleiben im Alltag, in der Schule oder im Beruf anhaltend schwerfällt.
Schlaf
Begleitend bei Ein- und Durchschlafproblemen. Die Ursache klären wir davor ab — siehe Schlafmedizin.
Stress & Burnout
Als körperlich erfahrbares Übungsfeld für Entspannung, eingebettet in die übrige Behandlung.
Wie eine Sitzung abläuft.
Erstgespräch
Zuerst die ärztliche Einschätzung: Was genau ist das Anliegen, was steckt dahinter, und ist Neurofeedback hier überhaupt sinnvoll?
Die Sitzungen
Elektroden werden mit einer Paste auf der Kopfhaut befestigt. Sie sitzen bequem und verfolgen die Rückmeldung auf dem Bildschirm. Danach werden die Elektroden einfach abgenommen.
Zwischenbilanz
Neurofeedback braucht mehrere Wochen. Wir halten unterwegs inne und schauen ehrlich hin: Verändert sich etwas im Alltag? Wenn nicht, hören wir auf.
Neurofeedback ist kein Ersatz für eine notwendige medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und kein Wundermittel. Die wissenschaftliche Datenlage ist je nach Anwendungsgebiet unterschiedlich gut; am meisten untersucht ist der Einsatz bei AD(H)S.
Wir setzen die Methode deshalb bewusst ergänzend ein — nach einer sauberen Abklärung und mit einer klaren Zwischenbilanz. Wenn wir den Eindruck haben, dass es Ihnen nichts bringt, sagen wir das.
Kosten: Eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist nicht in jedem Fall gegeben und hängt von Indikation und Versicherung ab. Wir klären das vor Behandlungsbeginn mit Ihnen.
Häufige Fragen.
Fliesst dabei Strom in meinen Kopf?
Nein. Neurofeedback misst nur — genau wie ein EEG. Es wird nichts stimuliert und nichts eingespeist.
Tut das weh?
Nein. Die Elektroden werden mit einer Paste auf der Kopfhaut befestigt. Die meisten empfinden eine Sitzung als ruhig und angenehm. Gelegentlich tritt danach vorübergehend Müdigkeit oder ein leichter Kopfdruck auf.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Neurofeedback wirkt als Serie über mehrere Wochen. Wie viele Termine sinnvoll sind, hängt vom Anliegen ab und wird vorher besprochen — mit einer ehrlichen Zwischenbilanz unterwegs.
Zahlt die Krankenkasse?
Nicht in jedem Fall. Die Übernahme hängt von Indikation und Versicherung ab. Wir klären das vor Behandlungsbeginn mit Ihnen — siehe Abschnitt Ehrlich gesagt.
Wo melde ich mich an — Hausarzt oder Psychiatrie?
Bei allgemeinen Anliegen wie Stress, Schlaf oder Konzentration: 052 624 78 03. Bei AD(H)S sowie psychiatrischen und neurologischen Fragestellungen: 052 624 78 00. Wenn Sie unsicher sind, rufen Sie einfach eine der beiden Nummern an.
Ist Neurofeedback auch für Kinder geeignet?
Neurofeedback wird auch bei Kindern eingesetzt, insbesondere im Zusammenhang mit AD(H)S. Ob es im Einzelfall passt, klären wir im Erstgespräch — gemeinsam mit den Eltern.
Neurofeedback — passt das zu mir?
Rufen Sie an. Wir schauen uns Ihr Anliegen an und sagen Ihnen offen, ob sich der Aufwand lohnt.